#KEINEAUSREDEN

FIRMENFITNESS

Die „Aktive Pause“: Schnell, einfach, entspannend, effektiv etwas gegen Verspannungen tun. Ein ortsunabhängiges Bewegungskonzept zur Gesundheitsförderung und Motivation der Mitarbeiter.

Schließung der Fitnessstudios, Büroalltag, Homeschooling und Homeoffice reduzieren die alltägliche Bewegung auf ein Minimum, was unweigerlich zu Rückenschmerzen und Verspannungen führt.

Unsere Lösung: Die „Aktive Pause“. Wir bringen Ihre Mitarbeiter in Bewegung.

Durch unser arbeitsspezifisches Online Programm profitieren Sie von den Vorteilen des verbesserten Gesundheitszustandes. Die „Aktive Pause“ bietet eine Unterbrechung der meist viel zu langen Sitzzeiten und sorgt für Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

In 20-30 Minuten aktiver Pause werden die Belastungsmuster des Arbeitsalltags aktiv ausgeglichen und dadurch Nackenverspannungen und Rückenschmerzen reduziert.

Trainieren Sie mit den Besten. Unsere Online Coaches sind ausnahmslos Experten mit langjähriger Erfahrung: Physiotherapeuten, Ernährungsexperten, Personal-Trainer sowie hochqualifizierte Fitness-& Rehabilitationssporttrainer. Wir motivieren Ihre Mitarbeiter und Angestellten zu einer ganzheitlichen gesundheitsorientierten Lebensweise!

Die „Aktive Pause“ im Überblick:

    • Online-Kurse als Live-Coaching via Zoom
    • Unsere Trainer kommen virtuell zu Ihnen, interaktiv und bequem
    • Arbeitsbedingte Dysbalancen ausgleichen
    • Aktive Pause vom Arbeitsalltag
    • Training ohne Sportbekleidung und ohne schwitzen möglich
    • Im Büro, Homeoffice oder im Konferenzraum
    • Bei gutem Wetter auch draußen möglich
    • Übungen zur Kräftigung und Entspannung
    • Präventive Rückenschule und Rückentraining
    • Stressabbau und gesteigertes Wohlbefinden
    • Erhöhte Motivation und Lebensqualität

KOSTENLOS DIE AKTIVE PAUSE AUSPROBIEREN

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies (digitales) Probetraining und testen Sie unser Konzept. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch unter 0170 3200614, per Live Zoom Meeting oder per E-Mail (ichwill@warehousegym24.de) zur verfügung.

Wir freuen uns auf Sie!

Team WHG